你有烦恼吗？如果我随便找周边十个人来问，很肯定他们都会说有。再花一点时间去调查问一百个人，甚至上千上万的人都不例外，我想他们所给的答案也会是一样的。烦什么？恼什么？大多数的烦恼几乎都离不开家庭、经济，健康、工作、情感上等的问题。烦恼从哪里来？
烦恼从在日常生活中待人接物办理时没离开心意识（注）来。怎样离心意识？请看下文：
看着看那，眼花心不花、
听着听那，耳烦心不烦、
嗅着嗅那，鼻辨心不辨、
吃着吃那，舌挑心不挑、
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做着做那，身忙心不忙、
想着想那，意乱心不乱。
要是我们有能力做到这样，就是没分别执著，不落印象，也是说已离心意识了。这时我们过的是美满幸福的生活!
注：佛在经上告诉我们人有八识，那就是眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识和藏识。心是指第八识阿赖耶识（能收藏一切善恶种子），意是指第六识意识（分别），识是指第七识末那识（执著）。
